最危險既一次行山經歷

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   By 姬絲汀 (218.102.146.163) on Thursday, May 12, 2005 - 7:22 pm:  Edit

我通常在烈日下都著長衫長褲兼包頭,扮到亞差或中東女人咁款,見光的地方都搽晒太陽油,既可遮醜又添神秘感,d猛男想睇真下我個樣都唔容易,我感覺良好!....

   By 路 (219.76.178.150) on Thursday, May 12, 2005 - 3:55 pm:  Edit

在炎炎夏日行山,一般需預算比天文台預測的最高氣溫高三至五度左右。

帶備充足糧水,可帶少量電解質或如葡萄糖等飲品,以便能迅速補充體力。建議可將其中半公升至一公升水結冰,到山上時已融化成冰水,可幫助身體快速降溫,但高血壓人士勿用。

撐傘亦為另一不錯的方法,因傘下的溫度往往比當頭曬低上一、兩度,而且撐傘能同時遮蔽刺眼陽光,效果比使用『黑超』及帽子更奏效。

   By 小豪 (202.64.193.66) on Thursday, April 14, 2005 - 1:03 pm:  Edit

我上年8月...好似35度上過去...

   By 谷月軒 (218.103.216.27) on Tuesday, April 12, 2005 - 12:01 pm:  Edit

http://lit.fightclub.com.pk/forums/showthread.php?t=103546

行山最重要注意安全....
去留下言啦


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