什麼是最佳減壓活動

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Archive through 2005年 8月 13日30  2005/8/13

   By 過來人 (218.103.219.80) on Saturday, August 20, 2005 - 9:37 pm:  Edit

在此看到最佳減壓活動有多種,行山、靜坐、太極,各有特色,原來做戲、睇戲都可以,其實凡事不要太執著,放開懷抱,退一步海闊天空,這說沒有錯。

   By tin (203.80.97.190) on Saturday, August 20, 2005 - 11:12 am:  Edit

朱伯伯:

收到.多謝!!

   By 朱伯伯 (203.218.9.110) on Friday, August 19, 2005 - 9:53 pm:  Edit

tin 仔,
>在看戲的是傻子,在做戲的是瘋子.
這兩句話亦可撈亂(互換)來睇,人間原是個大舞台,所謂人生舞台,人人都在演戲,有人在演六國大封相,亦有人在做馬騮戲;也人人都在睇戲,觀眾何嘗不是在演戲(臨記咖哩啡)?伯伯以前在片場撈過,最能看透人生!做人最緊要是能做齣好戲俾人睇,如楊振寧,李政道,李遠哲或是李亞誠之類,傻子瘋子莫相干,演好自己的戲就行了.

   By tin (203.80.97.162) on Friday, August 19, 2005 - 8:27 pm:  Edit

朱伯伯,

有句話:

在看戲的是傻子,在做戲的是瘋子.

   By 過客 (219.237.207.228) on Friday, August 19, 2005 - 3:29 pm:  Edit

資深新行友你好,基本上會在星期日間中出隊,腳程約4-5小時,不計大小休,我地係小兒科,不及老人家勁8-9小時,有時我會跟其它隊玩,攀協,苖圃行動,華嶽等等,放心啦有行程會提早通知你和老人家,好作安排,拜拜low.

   By 資深新行友 (218.103.236.201) on Friday, August 19, 2005 - 11:41 am:  Edit

過客:早晨!今天輪休放假一天,本想跟隊行山,無奈「長城及鷹;傑」兩隊勁旅,自量能力不敢參加,錦鏞旅行隊比較優悠,但正在放暑假,九月才開隊•
不知你帶的隊性質如何呢?我由於每星期的例假不同,所以很難預定參加與否的,不過如有適合的路線,看看是否可以調假,我的e-mail

andychan4848@yahoo.com.hk
希望可以見面•

   By 朱伯伯 (219.77.198.10) on Thursday, August 18, 2005 - 11:32 pm:  Edit

唔駛客氣,我個孫都係同你咁成日胡思亂想,呢d係正常既,年輕人冇夢想就唔會有理想,你咪見人痴你又痴,果條老野係嗦嗦地既,教壞晒d細路!

   By tin (203.80.97.237) on Thursday, August 18, 2005 - 4:10 pm:  Edit

多謝朱伯伯賜教,小弟獲益良多.

想必現在放緊暑假,天氣又不好常閒著.容易令人胡恩亂想.再加上有小小思覺失調.

如有幸加入瘋子一員,蓩必請老人家先生代留一宿位收留在下.謝謝!

   By 朱伯伯 (219.77.48.158) on Thursday, August 18, 2005 - 1:20 pm:  Edit

>有位先生常令我異常緊張不安。
閣下何以異常緊張不安?他惡形惡相?言論超乎3級?抑或文字富挑釁性?小朋友,別害怕,有些人的言論是異常剛烈的,猶如革命者,你就淡然處之吧,顯出你的素養來!

   By tin (203.80.97.215) on Thursday, August 18, 2005 - 12:19 pm:  Edit

最佳的減壓方法是看老人家先生所言,他常令我會心微笑式放聲大笑。

反之有位先生的言論常令我異常緊張不安。

   By 過客 (219.237.207.228) on Thursday, August 18, 2005 - 8:30 am:  Edit

資深新行友早晨,不用客氣,我和老人家絕對是良性,他還給我E-mail叫我出隊就叫埋一齊行山,如你有興趣都可以留E-mail給我,有行程會通知你地,2位凡 & 煩的空氣朋友,ha,,,,ha,,,^_^,^_^,886.

   By 資深新行友 (218.102.236.66) on Wednesday, August 17, 2005 - 10:15 pm:  Edit

過客:你好!你過往提議的方法,我會試做的.你與老人家的唇箭舌槍,愈來愈精彩,希望是良性的,有緣的話,在郊野行山時見•

   By 老人家 (219.77.246.53) on Wednesday, August 17, 2005 - 2:53 pm:  Edit

哦。。。非一般?即是。。。痴線?

我的生理結構同去欏平安米果D老人家一樣的一般。惟一分別:我要定期去南葵涌覆診,他們未必。

如果你這個<小弟>只能行5-6小時,我們應該不只可以一起行山,也可以下次一起排隊領取平安米呢!

等你的行程消息哪。

   By 過客 (219.237.207.228) on Wednesday, August 17, 2005 - 1:02 pm:  Edit

依:睇黎你係非一般的老人家,小弟要好好學習至得.

   By 老人家 (219.77.248.196) on Wednesday, August 17, 2005 - 12:34 pm:  Edit

更難得有高人肯讓我這個孤獨老人跟隊哪!行澗,沒問題。縱使是烈日下的山路,我其實也不太介意,有另一種風味呢,如果你識欣賞的話!總之,由領隊話事啦。細節可以用電郵再連絡。

   By 過客 (219.237.207.228) on Wednesday, August 17, 2005 - 11:45 am:  Edit

老人家唔好客氣,當然可以la,難得你肯參加,8-9小時勁呀,我就弱DD,5-6小時都ok架,起碼多個經驗豐富的老行腳指點,到時我可以多多學習,介意嗎?現時天氣熱,行澗ok嗎?

   By 老人家 (219.77.74.247) on Wednesday, August 17, 2005 - 11:17 am:  Edit

過客領隊,對不起,我搞到自己的電郵地址唔清唔楚,似乎因為我的電腦用的是英文OS。它應該是:

pooroldie@yahoo.com.hk

有行程,煩你通知吧,可以嗎?

   By 老人家 (219.77.74.247) on Wednesday, August 17, 2005 - 11:07 am:  Edit

謝謝你,過客領隊。

老人家一次過連續行約8-9小時是還可以的。我說的是山上天然的泥路,不論是平坦還是斜的。老人家一把年紀,當然行得慢D喇。

如果精神科醫生話我一日之內都不會發顛,我先至會參加的,因為唔想嚇親人。另外,我暫時也無意想上山尋師學法,因為我也曾去過<一個好安靜和舒服的地方>,地點不在青山,我自己識去,不會勞煩別人帶路。

我犒q郵枯mail{Opooroldie@yahoo.com.hk,Opooroldie@yahoo.com.hk}。有行程便連絡吧。

   By 過客 (219.237.207.228) on Wednesday, August 17, 2005 - 9:40 am:  Edit

老人家早晨:你太客氣啦,不過你記得取醫生紙証名你無事至好喎,唔係的話會嚇親我的行友的弱小心靈,我的行山隊沒有隊名,係小組活動,行山無問題,但我都要知你行山耐力如何,請告知,不是我們行得勁,請勿誤會,只想多作了解,至於上山學法,睇怕會失望,我從來都唔收徒兒的,煩腦自招呀.886.

   By 老人家 (219.77.73.166) on Wednesday, August 17, 2005 - 8:51 am:  Edit

過客,早晨哪。原來呢位高人過客是位領隊,失覺。可否告知是那一隊?因為跟你那一隊會不但只行山,還可以同時上山學法,求菩薩賜我無邊法力,又或許可以<去到一個好安靜和舒服的地方>。但唔多識字的我,有資格參加嗎?有資格的話,我會向青山醫院請假出外。

   By 過客 (219.237.207.228) on Wednesday, August 17, 2005 - 8:18 am:  Edit

資深新行友早晨:不用客氣,只要你認為那個方法合自已用就用啦,凡事睇開的,唔好敢執著,發生事的時候,退後2步,從多角度分識,壓力和煩腦就少D D 啦,之前我所寫的都是事實,有機會可常試,有緣在山徑上見,每星期都出動,間中會帶隊,祝身體健康.

   By 資深新行友 (218.103.210.242) on Tuesday, August 16, 2005 - 11:00 pm:  Edit

過客:你好,多謝賜教,個人始終喜歡動態的活動,太靜的活動,不太合適,所以逢放假日,都喜歡到郊野行山,鬆弛一下緊張的工作,既可強身健體,又可擴澖生活圈子,交朋結友,使生活不致太枯燥•

   By 老人家 (219.77.244.30) on Tuesday, August 16, 2005 - 4:50 pm:  Edit

靜坐時會點?

我有我那種<靜坐>,它無須菩薩,無須神,無須佛,無須找一個位置來定心,甚至無須坐。生理學上來說,它會令人心跳減慢,呼吸減慢,局部血液循環增加,腦電波改變,肌肉放鬆。令外,它也會令人的交感神經得到休息,令人的精神放鬆,舒暢。

它很難,也很易。

補充:老人家是庛線的。

   By 過客 (219.237.207.228) on Tuesday, August 16, 2005 - 3:53 pm:  Edit

老人家又搬的書出來,我只想知你個人點呀.

   By 老人家 (219.78.96.40) on Tuesday, August 16, 2005 - 2:25 pm:  Edit

<用一點位置來定心,不要讓個心四圍走,例如想佛號&神的名字又或身體某處都得>

高人上述教人靜坐的方法,在下不敢苟同。六祖遺訓:

>此門坐禪。原不著心。亦不著淨。亦不是不動。若言著心。心原是妄。知心如幻故。無所著也。若言著淨。人性本淨。由妄念故蓋覆真如。但無妄想性自清淨。起心著淨卻生淨妄。妄無處所著者是妄。淨無形相卻立淨相。言是工夫。作此見者障自本性。卻被淨縛。<

如果照高人的方法去坐,難逃被<淨縛>了?

   By 過客 (219.237.207.228) on Tuesday, August 16, 2005 - 1:21 pm:  Edit

鞋!!!你們要這樣看靜坐和太極,我都無話可說low,正所謂(昨天己逝,明日是迷,還看今朝,盡力而為)唔好比借口自己,想敢多野做勿呢.

   By 梁山伯 (203.218.161.186) on Tuesday, August 16, 2005 - 11:43 am:  Edit

生命在於運動,人點可以死古古坐響度嫁,以前我響寫字樓坐半小時就借小便起身走動一下,d女同事不明就裡,重以為我腎虧添,殊不知這是養生之道!看官,地球咁大個波,都曉得自轉同公轉啦,停響度"靜坐"就死火啦.

   By 老人家 (219.77.70.35) on Tuesday, August 16, 2005 - 9:40 am:  Edit

其實如果練太極時都無法脫離念念相續、前念續後念這個惡性循環,又不懂“看念”,“離念”,又不意守丹田,練太極就等同做體操,身可能有點得益,心神會豪無得益,因為心一樣咁煩,不過,我相信90%以上練太極的人自己都唔知,仲以為自己練太極,其實,他們只有外形,全無實質。。。人最可悲的一種情形莫如自己都唔知自己做緊乜,還以為自己練緊太極,點知原來只是做緊體操。

   By 過客 (219.237.207.228) on Tuesday, August 16, 2005 - 8:31 am:  Edit

資深新行友:早晨,靜坐,說易不易,說難亦不難,不是要你學到好似做戲敢,元神出窈,只要你每天找15分鐘坐,不要想太多,好讓腦袋靜靜,休息下,因為平時因工作,家庭或其它事情另到個腦每一秒都在轉動,一念接一念,抖不過氣,想無壓力都幾難,只要在靜坐時不要想其它事,用一點位置來定心,不要讓個心四圍走,例如想佛號&神的名字又或身體某處都得,選其一,如果覺得煩,去學太極吧,都有效架.

   By 資深新行友 (218.103.225.83) on Monday, August 15, 2005 - 10:47 pm:  Edit

本人開此題目至今,得到各方網友指點,獲益良多,但近日只圍繞「靜坐」來說,實際靜坐說易不易,說難不難,在香港這個地方,除了退休人士、家庭主婦、及一些食飽無憂米的人外,都是為口奔馳,終日為生活而憂的人,真要安靜的坐下來休息,又談何容易呢!

   By 徐壓力 (219.77.206.24) on Monday, August 15, 2005 - 10:26 pm:  Edit

老人家,你一把年紀,做乜鬼靜坐呀,一係坐到屁股生痂,一係坐坐下圓寂左重斃傢伙添,我建議你早午晚都做掌上壓(一種心肺運動),壓壓下就會壓出d野黎,重舒暢過“去到一個好安靜和舒服的地方“。

   By 老人家 (219.77.73.122) on Monday, August 15, 2005 - 6:03 pm:  Edit

自稱過客的高人,你好。

搞笑?

D痴0既老人,都係咁上下架啦。=笑料。

果D求菩薩賜我無邊法力的靜坐,我絕對不懂,留待高人指點囉。。。

與菩薩無關,類似靜坐的東西我倒試過,感覺倒類似“去到一個好安靜和舒服的地方“。

   By 過客 (219.237.207.228) on Monday, August 15, 2005 - 5:07 pm:  Edit

老人家你好,真會搞笑料,佩服low,常試靜坐15分鐘,看看有什麼感覺再問我啦,he,,,he,高人就不敢當,只不過由細到大都中意覺D玄的功夫,

   By 老人家 (219.77.75.17) on Monday, August 15, 2005 - 2:44 pm:  Edit

不覺淂有甚麼哎交發生過,也實在看不到甚麼理由要那樣做。只要持有對事,不對人的態度,分辯清楚,那是真的,那是笑料,有得笑便笑,又點會哎交?

過客那麼高的道行,可以開壇作法和教人靜坐,我又那會敢和這位高人哎交?

這位高人話我有靜的開始,其實,我正需要高人指點,點樣先至可以有開始。。哈哈。。


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